新2手机网址www.99cx.vip)实时更新发布最新最快的新2手机网址、新2手机网址线路、新2手机网址登录网址、新2手机网址管理端、新2手机网址手机版登录网址、新2手机皇冠登录网址。

Công dụng của cam

Điều nổi bật nhất về cam là hàm lượng vitamin C cao, giàu vitamin A, B và các khoáng chất như canxi, magiê, phốt pho, kali. Giá trị dinh dưỡng những chất này giúp cam trở thành thực phẩm vàng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại một số bệnh vào mùa đông. 

Ngoài ra, cam còn có đặc tính chống oxy hóa, trì hoãn quá trình lão hóa bên trong và bên ngoài. Loại quả này còn hỗ trợ thanh nhiệt, làm sạch gan, thận và ruột. 

Tiêu thụ cam còn bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tim mạch và cải thiện tuần hoàn, điều hòa huyết áp và giảm chất béo trung tính trong máu.

Phương thuốc từ quả cam

 Cam giúp ngăn ngừa cảm cúm hiệu quả. Ảnh đồ họa: Hàn Lâm.

Vỏ cam chứa nhiều chất dinh dưỡng có đặc tính chống viêm và tiêu hóa. Bài thuốc từ vỏ cam cũng giúp cải thiện sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ điều trị cảm cúm. 

Chuẩn bị: 

3 quả cam hữu cơ còn nguyên vỏ, rửa sạch

150 gram đường mía nâu hoặc mật ong

2 muỗng canh bột quế (ưu tiên dùng quế Ceylon)

1 muỗng canh bột nghệ

1 thìa nhỏ bột gừng

1 lít nước

,

欧博注册www.aLLbet8.vip)是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

,

Thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu vào một cái nồi lớn có nắp đậy. Cam sẽ được cắt thành miếng nhưng không gọt vỏ.

Nấu trong 2 giờ ở nhiệt độ thấp. 

Khi nguội, cho hỗn hợp vào máy xay mịn. Cho tất vào vào lọ thủy tinh đậy kín trong tủ lạnh. Bảo quản 1 tháng. 

Cách pha chế

Chúng ta có thể uống một muỗng canh mỗi ngày khi bụng đói, dùng trực tiếp hoặc pha với một ít nước hằng ngày để ngăn ngừa cảm cúm.

Nếu có các triệu chứng cúm hoặc cảm cúm, bạn nên uống 3 lần/ngày, dùng 10 phút trước bữa ăn.

Chúng ta cũng có thể sử dụng phương thuốc này để cải thiện tiêu hóa khi bị đầy hơi, ợ nóng hoặc táo bón. 

Một số thực phẩm khác giúp ngăn ngừa cảm cúm

Ngoài cam, quế cũng có đặc tính kháng khuẩn và kháng virus đồng thời kích thích cơ thể nạp năng lượng để chống chọi với bệnh tật.

Củ nghệ là một thực phẩm chống viêm tuyệt vời giúp giảm kích ứng và chất nhầy ở cổ họng.

Gừng giúp loại bỏ chất nhầy, làm ấm cơ thể và hạ sốt.

Mật ong có tính kháng khuẩn, khử trùng và giảm kích ứng cổ họng. Nó cũng cung cấp một lượng lớn vitamin và khoáng chất để chống lại sự suy nhược.

,

Telegram美国群www.tel8.vip)是一个Telegram群组分享平台。Telegram美国群包括Telegram美国群、telegram群组索引、Telegram群组导航、新加坡telegram群组、telegram中文群组、telegram群组(其他)、Telegram 美国 群组、telegram群组爬虫、电报群 科学上网、小飞机 怎么 加 群、tg群等内容。Telegram美国群为广大电报用户提供各种电报群组/电报频道/电报机器人导航服务。

皇冠官方app声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。转载请注明:Telegram美国群(www.tel8.vip):Cách dùng cam ngăn ngừa cảm cúm
发布评论

分享到:

Phương pháp chơi tài xỉu:李家超:医卫局今午交代放宽部分社交距离措施 赴京述职将向领导人反映市民通关诉求
你是第一个吃螃蟹的人
发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。