银杏是世上最广被接纳的草本药物

银杏是地球上(Ginkgo biloba) 最古老的树种之一,在本草纲目纪录著许多药效,在现代医学研究与保健食物产业也占有举足轻重的职位,在医学讲述中银杏对于改善血液循环与大脑影象功效有一定的效果。

头痛、手脚痲、性功效降低可能是末梢血液循环障碍

现代人由于饮食习惯普遍不佳(高盐.高油.高糖),加上缺乏运动,耐久下来就容易发生高血压、高血糖和高血脂,因此有所谓的三高相关疾病,经常随同着末梢血液循环障碍,症状包罗:头痛、视力障碍、手脚麻木、耳鸣,或是性功效障碍
而事实该若何改末梢血液循环障碍呢?除了饮食控制与养成牢靠的运动习惯,这都能使血液活络顺畅也能强化末梢血液循环。

银杏中的有用因素

近代科学家研究发现,银杏中有跨越40种化学因素,但具有用果的有两种,划分是生物类黄酮和萜类化合物(lavonoids and terpenoids),生物类黄酮是存在于植物中的抗氧化剂能珍爱神经、心肌、视网膜免于自由基损害。萜类化合物能扩大血管与削减血小板凝集因此能增添血液流通。

医疗上的可能用途

1.影象与思索功效Memory and Thinking

银杏被称为大脑的草药,在一些研究中被指出能改善暮年失智症引起的影象退化,对于康健成年人的影象改善也有辅助,但要记着是预防、减缓影象退化,不是增添影象力。

2.暮年失智症与阿兹海默症Dementia and Alzheimer’s disease

西欧各国常拿银杏来治疗暮年失智症。最初,医生以为它能改善大脑血液循环,最近还发现能削减因阿兹海默症引起的神经损坏。在一些相关研究善银杏能改善阿兹海默症或血管型失智症的影象及认知功效

3.间歇性跛行Intermittent Claudication

由于银杏能改善血液循环,因此也被用于治疗间歇性跛行,或者是由于腿部血液削减引起的疼痛。间歇性跛行是一种在运动发生的状态,由于血液流入腿的量削减,身体组织便发出疼痛讯号来通知缺氧,这种情形常是周边动脉壅闭疾病(Peripheral arterial occlusion disease, PAOD)的征兆

4.青光眼Glaucoma

在小规模的研究中指出,由于它能促进血液流通,青光眼患者在使用银杏后改善了视力,但效果照样有待进一步实证

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5.黄斑部退化Macular Degeneration

黄斑部位于视网膜中央,是视力最主要的部位,黄斑部退化是造成失明的最常见因素,而银杏中的生物类黄酮能减缓视网膜的退化,改善眼球及脑部的血流循环,促进细胞代谢

6.雷诺氏征象Raynaud’s Phenomenon

雷诺氏征象患者常泛起四肢冰凉及手脚发麻…等末梢血液循环不良症状,而医学研究发现,银杏可以有用改善雷诺氏症的临床症状

7.经前症候群 Premenstrual Syndrome (PMS)

在一项由The Journal of Alternative and Complementary Medicine揭晓实验显示,银杏含有生物类黄酮,能降低身体发炎反映,对于经期症状如 *** 胀痛、腹胀、水肿都有缓解效果

参考文献

http://www.rxlist.com/ginkgo-page3/supplements.htm

http://www.wellbeing.com.au/article/features/body-health/What-are-the-benefits-of-Gingko-Biloba_469?page=3

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