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鹤岗房地产:今日养生方⎪“前浪后浪”都不能被颈椎病困扰,饮了这碗解肌、舒筋、活血药膳汤

admin2020-08-2645

鹤岗房地产:今日养生方⎪“前浪后浪”都不能被颈椎病困扰,饮了这碗解肌、舒筋、活血药膳汤 第1张


 “青年当立鸿鹄志”,但青年奋斗,不能以颈梗脖痛为价值。打拼事业阶段的青年人,随时进入事情状态,事情生涯常与IT产物打交道,“低头族”的状态,往往带来颈肩酸痹和颈梗脖痛的烦恼。

青年人奋斗过程中,低头状态难免


“五四”青年节,向宽大奋斗青年推介一款具有祛湿除痹、解肌舒筋功效的药膳食疗汤方——老桑枝葛根红枣煲老鸡汤。


广东省人民医院中医科副主任医师林举择示意,颈肩酸痹和颈梗脖痛等症状,成因就是头部长时间前倾,让脊柱蒙受过多压力,导致颈部、头部和肩部血气不畅,筋骨痹疼。


这些症状在暑湿的夏日更为显著,再加上若因天热使用空调风扇,令颈部受凉,就有可能引发颈椎病或加重颈椎退行性病变。


在汤饮调理上,首先要注意祛湿舒筋,其次要流通气血。老桑枝和葛根就是较常用的药膳汤料。

老桑枝祛风湿


老桑枝是一种祛风湿药,是桑的嫩枝去叶晒干制成,以前老人家用得较多,通常用它辅助治疗风湿性关节炎、四肢麻木、腰脊劳损等。


随着“低头族”的增添,使用老桑枝有年轻化的趋势,看中的就是老桑枝祛风通络的功效,能够缓解因长时间低头看手机而引起的颈椎风湿热痹、酸痛麻木等症状。

葛根疏通血管


葛根在这款汤水中,起改善微循环、扩张血管、降低血管阻力的作用,另外它还有走人体督脉、升阳通经作用,配合老桑枝使用,可使上焦经络得以濡养,改善颈肩肌肉僵硬和减轻颈椎压力。


早在张仲景着的《伤寒论》中,就已纪录葛根可以治疗“项背强几几”(中医病名),现在临床上各种类型的颈椎病,均可使用葛根治疗,起解肌、升阳、通经络之效。


中医以为,人体肌肉和经络的濡养都依赖气血的弥补。汤中的红枣和老母鸡味甘,性温,一来善于补益气血,扶助正气,二来还能和谐汤味口感,中和老桑枝和葛根稍稍苦涩的药味,令饮用接受度更好。

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